BarneYoga våren 2022
Våren 2022 starter jeg opp med barneyoga for alderstrinnet 5-11 år. Det blir mye lek og moro og barneyoga bidrar til en stund med indre ro uten å prestere, bare å være her og nå. BarneYoga gir oss alle en påminnelse om at vi er bra - bra nok akkurat slik vi er! BarneYoga er for barna og på barnas premisser, men en forelder/besteforelder er også velkommen til å være med sammen med barnet hvis barnet ønsker det. Mer info kommer i 2022.
Mer info om både BarneYoga og utdannelsen jeg tar som BarneYoga-Instruktør finner du her.
Høres dette interessant, setter jeg pris på en tilbakemelding til liv@friskvernmassasje.net.
FriskvernYoga i 2021
FriskvernYoga på velhuset.
Vi fortsetter og tar smittevernhensyn selv om samfunnet har åpnet opp igjen. Derfor vil det være fint at du tar med din egen yogamatte. Om du ikke har, så har jeg ekstra matter.
FriskvernYoga er for dere som ønsker å lære/gjøre yogaøvelser i små grupper og med hjelp av en stol. Det kan skyldes dårlige balanse, skader eller andre hindringer som gjør at ikke kan gjøre yoga på en matte. Da finnes det mange muligheter allikevel.
Du kan lese mer under fanen om FriskvernYoga.
August er over og nye kurs starter i September
Kurs i babymassasje i august er ferdig og nå ønsker jeg Leon og Felix mange gode stunder med deilig massasje fremover. Begge gutta har kost seg masse og gitt mamma'ne sine tillatelse til å gi massasje på hvert kurs. Ja- begge har sovnet etterhvert også. Tusen takk for koselige kursdager.
Bildene har jeg fått tillatelse til å legge ut.
Gode kompiser som er superfornøyd etter både massasje og en nap (og litt mat).
Kurs i Babymassasje
Kurs for foreldre eller besteforeldre sammen med baby er den beste starten du gir din baby. Jeg starter opp med kurs i august 2020 og vi sørger for å opprettholde Folkehelseinstituttets smittevernregler.
På våre kurs er det alltid foreldre som gir sin baby massasje, dermed er det lett å overholde smittevern. Jeg har egen dukke som jeg viser massasjen på og vi holder god avstand.
Ønsker du å lære hvordan du masserer din baby? Ønsker du å samle din barselgruppe eller venner med baby, kommer jeg gjerne til dere og holder kurs. Påmelding via kontakt meg.
Friskvern & Massasje har åpnet igjen
Kjære alle sammen, det er godt å åpne dørene igjen. Men det er viktig at vi følger smittevernreglene og dersom du ikke er sikker på om du er frisk, må du ringe å avlyse avtalt time.
Har du vært i kontakt med noen som er smittet, må du holde deg hjemme. Det er viktig at du gir beskjed til meg dersom dette er tilfelle.
Jeg desifiserer massasjebenk mellom hver kunde og alle steder det er nødvendig.
Det er fortsatt viktig at vi er forsiktige og følger smittevernregler.
KORONA STENGT
Kjære alle sammen❤️ Norge og samfunnet er i krise og 12.3.2020 har det blitt bestemt at bl.a. vi som driver massasje må stenge iht Smittevernloven! Dette er et viktig budskap og må følges, derfor stenger Friskvern & Massasje 🙏🏻 Ta godt vare på deg selv, ta vare på hverandre og vis hensyn ved å lytte til de rådene og tiltak som blir gitt.
https://www.fhi.no/